SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna im. C.K. Norwida w Goleniowie

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Asertywna i spełniona : jak żyć w zgodzie ze swoimi wartościami bez świadomej intencji ranienia innych / Kamila Rowińska ; [ilustracje: Paulina Zachtej]. - Wydanie II. - Gliwice : Rowińska Business Coaching, 2021. - 220, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Rowińska Kamila Zachtej Paulina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Kobieta Praca Relacje międzyludzkie Rodzina Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Książka Asertywna i Spełniona w jasny sposób tłumaczy czym jest asertywność. Pokazuje, dlaczego się przydaje (wręcz jest niezbędna w życiu) i w jaki sposób się jej nauczyć. Mnóstwo przykładów z życia, które pomagają każdemu odnaleźć i skonfrontować się ze swoimi reakcjami na sytuacje, w których się znajdujemy. Zastanów się, czy zdarzyło Ci się (i ile razy) przejmować na siebie wszystkie obowiązki w domu? Stopniowo, niepostrzeżenie zaczęłaś wyręczać dzieci? Rzucasz wszystko i spieszysz z pomocą, kiedy tylko zadzwonią rodzice, bo potrzebują coś załatwić i musisz im w tym pomóc? A w pracy? To na Ciebie spadają nielubiane zadania, do których nikt się nie zgłasza? Ratujesz wszystkich, zostając po godzinach i przygotowując zadania na ostatnią chwilę? A może wszyscy wokoło wiedzą lepiej, co jest dla Ciebie dobre? Mówią Ci gdzie i jak masz mieszkać, w co się ubrać, co jeść, na co pozwalać dzieciom, jak spędzać czas po pracy itp.? Jeśli choć raz pomyślałaś, że te zdania są o Tobie, poczułaś się źle i niekomfortowo, czytając je, to proszę Cię – zrób teraz jeden krok… OBUDŹ SIĘ! ZACZNIJ WYRAŻAĆ SWOJE ZDANIE I BRONIĆ SWOICH POTRZEB! ZACZNIJ O SIEBIE DBAĆ! W życiu nikt się nie będzie domyślał, czy czegoś chcesz, czy Ci się to nie podoba, czy masz na to czas lub nie – jeżeli sama nie zadbasz o to. W życiu wygrywają asertywni! Kilkanaście lat temu stałam w organizacji sprzedażowej na czele 3500 osób, głównie kobiet. Z czasem zauważyłam, że normą w komunikacji stały się krytyka aluzyjna, niedomówienia, plotki czy „obrazy majestatu”. Moja cierpliwość się skończyła, gdy zaczęły się wzajemne oskarżenia, a zespół zamiast rosnąć w siłę – koncentrował się na konfliktach. Postanowiłam wówczas znaleźć kogoś, kto pomoże nam przez to przejść. Tak zaczęła się moja wieloletnia „przygoda” z asertywnością. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

skontrum

Książka

W koszyku

oceń

Kobieta niezależna : poznaj tajniki kobiet sukcesu! / Kamila Rowińska ; [fotografie: Karolina Harz, Maciej Zienkiewicz]. - Wydanie IV. - Gliwice : Rowińska Business Coaching, 2021. - 317, [3] strony : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Rowińska Kamila Harz Karolina Zienkiewicz Maciej

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Finanse osobiste Kobieta Ludzie sukcesu Samorealizacja Sukces Polska

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Oczekujemy od życia ciagle nowego, kolejnych wyzwań. Spełnione będziemy się czuć tylko wtedy, gdy nasze plany i marzenia będą wykraczać poza domowe czynności. Rodzina jest dla nas bardzo ważna, dzieci są dla nas ósmym cudem świata, ale jednocześnie bardzo istotny jest dla nas rozwój zawodowy i osobisty. Tak mamy i już! Kobieta niezależna wie, że nieinteresowanie się finansami rodziny może być krótkowzroczne, że niebezpieczne i obciążające związek jest powierzanie swojej przyszłości mężowi. Wie też, że spełnianie wszystkich zachcianek dzieci to nieodpowiedzialny sposób wychowywania. Zdajesz sobie sprawę, że mając pieniądze - masz większe pole manewru. Że zarządzając swoim czasem - wpływasz na szczęście swoje i swoich bliskich. „Kobieta niezależna” to książka, która pomoże Ci: • lepiej zorganizować sobie życie codzienne; • współpracować z rodziną tak, by współtworzyła miejsce, w którym Twoje działania są wspierane; • być asertywną i dokonywać lepszych wyborów; • rozwijać swoją inteligencję finansową; • wzmacniać swój przedsiębiorczy zmysł.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia dla dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

skontrum